満たされない気持ち

「妙に寂しい気持ち」

になったり、

「誰かにかまってもらいたい」

といった気持ち...

そんな埋まらない穴を

つい、

親しい人と接したり

ゲームやスマホのコンテンツ等で

埋めようとしていましたが、

一時的に満たされても、

時間がたてば

また満たされない気持ちがわく。

わかった事は

「自分以外の何か」に

気持ちを

埋めてもらおうとしても、

一時的な効果しかないので、

本当の意味で満たされない。

じゃあ、

本当に満たされるには

どうしたら？

結論は

自分で自分の感情を満たすしかない。

何故、

満たせてないのか

分析した所...

「自分の感情に

嘘をついていた」

無意識レベルで

そうしている。

気になる人がいた際

「あの人良いな」と

思った時に、

その人は

自分の事を良く思ってなかったり

すると、

途端にこっちも

その人に対して

マイナスな気持ちを持ち始める。

これがすでに

「自分の感情に嘘をついていた」

状態だった。

本当なら

「相手に良く思われてなくても」

自分がその人を好きなら、

「好き」という感情を持てばいい。

その人が

自分を嫌ってるなら、

「嫌われているのは残念だけど、

自分はその人が好き」

って受けとれば良い。

ついつい

感情は相手に合わせて

流されやすい。

自覚なく

自分の感情に

嘘をついている事はよくある。

それが重なると

満たされない気持ちが深くなる。

意地を張ってしまう場面も、

「また意地張ってしまった...」

と受けとるよりは、

「意地張ってしまうキャラ」だし

と、

自分の感情を受け入れる事が重要。

その上で改善していく。

自分を攻めずに受け入れる。

寂しいなら「寂しい」と

受けとればいいし、

誤解されたなら、

「誤解されて残念だ」と

そのまま受け取れば良い。

一時的に誤解を

受けたとしても、

自分の本当の感情を

大切にしていれば

誤解はいつか解ける。

実際に相手に誤解され

敵みたいに思われた事があったけど、

敵対する気持ちはなかったので、

「誤解されちゃったな、残念だな」

ぐらいに思っていたら、

しばらくして誤解も解けた事があった。

もしもこの時、

「あいつ誤解している」とか、

「敵と見てるなら、

こっちも敵として見てやる」

みたいな感覚を持っていたら...

互いにどんどん険悪になり

真実は闇の中に葬られ、

人間関係が

悪化するだけだったと思う。

こうなると、

「本当は仲良くしたかった」

という思いは叶わないまま...

そんな事の積み重ねは、

どんどん心の穴を大きくし、

満たされない感情が強くなる。

真実の気持ちが

闇に葬られないように、

怒りや誤解に振り回されずに、

「自分はこう感じている」という

本当の感情を大切にしたい。

そうしないと、

望んでいない現実が引き寄せられ...

心に大きな傷を背負ってしまう。

すると、

満たされない穴が深くなる。

自分の心には

意地を張らないのがポイント。

(意地張ったとしても、意地張ってしまったと認めれば素直だと言える)

感情の満たしは

一白水星を表し、

満たしきれないと、

凶作用で

不倫とか、不眠とか、悩みに

繋がる。

北方位は一白水星の

気を得られる方位。

北方位が吉日の日に

お出かけしてみると、

自分の感情を受け入れる

サポートが働きます✨

感情をひろうのは

難しいですが、

心を満たす為にも

意識してひろって

行きたいですね🍀